1️⃣ [+100℃]  번아웃 퇴치하는 신박한 복지 방법

2️⃣ [30초 경영 트렌드]  #AI 프로필 #이메일마케팅 #카톡이지프로젝트

😀 번아웃, 이렇게 해결해보세요!

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사랑으로 인사드립니다 💙

갑자기 더워진 날씨에, 유난히 빨리 지치는 것 같습니다. 상반기의 끝자락에 찾아오는 불청객, “번아웃”. 오늘은 “번아웃”과 “번아웃의 극복방법”에 대해 이야기 합니다.

"번아웃(burnout)은" 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 느끼면서 무기력해지는 것을 말합니다. 영어 단어의 뜻처럼 마치 다 소진되어 더 이상 달려갈 힘이 없는 상태를 뜻합니다.

시간에 좇겨 주어진 목표값에 바쁘게 달려가다보면 누구나 번아웃을 만나게 됩니다. 특히 관리자와 실무자의 역할을 병행 해야하는 리더는 번아웃에 더 취약합니다. 그럴 때 마다 쉴 수도 없고, 해결이 되지 않은 채 퇴사를 한다고 해도, 이직한 곳에서도 비슷한 상황이 반복될 수 있습니다. 번아웃, 건강하게 이겨낼 수 있는 방법 없을까요?

👉 오늘은 번아웃을 극복할 수 있는 센스만점 사내 복지에 대해 소개합니다!

번아웃 겪는 중간관리자들 자꾸 사표, 어떻게 막나요..

회사에서 다른 직급에 비해 중간 관리자의 번아웃이 도드라집니다. 이런 사람들 중에서 퇴사와 이직을 선택하는 경우가 적지 않게 생기고 있습니다. 중간 관리자들의 만성적인 직장 내 스트레스. 그리고 그 스트레스에 못이겨 제 발로 회사를 나가는 현상을 막으려면 어떻게 해야 할지 고민이 증가하고 있습니다.

중간 관리자는 관리자와 실무자 역할을 병행하므로 눈에 보이는 것보다 실제 업무 강도가 높습니다. 중간 관리자는 업무 시간의 30~40%를 여러 부서와 미팅하는 데 사용하고 미팅 참석 후에는 윗선에 보고하고 논의 내용을 팀원들과 공유하는 데도 상당한 시간을 투입해야 합니다. 중간 관리자의 퇴사는 조직의 안정뿐 아니라 성과에도 직접적으로 악영향을 끼칩니다.

이를 방지하려면 리더, 회사, 그리고 중간 관리자 사이의 협업이 중요합니다. 업무 만족도가 중요한 퇴사 요인으로 자리잡은 만큼 본업에 집중할 수 있도록 조정하고 인정과 성장을 지원해야 합니다.

바쁘게 살아가는 현대 사회에서 누구나 겪을 수 있지만, 번아웃 경험 후 퇴사로 이어지는 경우도 많다보니 기업들은 사내 복지 제도를 강화하는 추세입니다. 기업 복지 제도는 시대의 흐름에 따라 지속적으로 변화하고 있습니다. 사회적 트렌드, 직원들의 요구와 기대, 기술의 발전 등 다양한 요인에 의해 워라밸 보장에 초점을 맞추는 복지에서 마음 건강을 위한 프로그램으로까지 확대되는 양상을 띕니다.

이와 관련해서 삼화페인트공업은 지난해 영업직군 신입사원(BM)을 대상으로 정신건강을 위한 심리교육인 ‘금쪽 같은 우리 직원 멘탈코칭 프로그램’을 진행했습니다. 이는 감정 노동에 지친 영업직군 신입사원들의 심리적 어려움을 극복하고 일과 삶의 균형을 유지하고자 하는 취지에서 비롯되었습니다.

이상적인 심리상태(평정심)인지, 멘탈관리 스킬 교육, 갈등 관리를 통한 성과 창출·동기 부여 등으로 구성된 해당 프로그램은 참여자들의 큰 호응을 이끌어냈습니다.

🚨 번아웃 주의보, 당장의 동기부여와 성장을 이끄는 <비파콘>에 초대합니다!

일시 : 23년 7월 18일 화요일 오전 09시-오후12시

장소 : 백범 김구 기념관 컨벤션 홀

번아웃의 시간, 리더도 마음의 케어가 필요합니다.

tvN이 사랑한 인지심리학 대표 김경일 교수가 전하는 "번아웃으로부터 나를 지키는 법".

"나이는 숫자에 불과하다" 카피를 쓴 박웅현 대표가 말하는 창의력과 조직문화.

토스의 자율과 책임 문화의 핵심, 김경민 대표가 말하는 "DRI".

조직 번아웃을 극복하는 센스있는 복지를 직원에게 제공해보는 것은 어떠십니까🙂

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• 최근 “카톡이지 프로젝트”로 “조용히 나가기 기능”이 배포되었다. 이는 이용자의 대화 스트레스나 부담을 줄이고 보다 편리하게 이용할 수 있도록 앱을 업데이트해 나가는 프로젝트이다.

• 대한민국 1등 소통 플랫폼이지만, 그 자리를 지키기 위해 이용자들의 목소리를 반영하고 발전적인 서비스를 제공한다는 평을 받고 있다.

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